Oggi vorrei parlarvi di una cosa che può sembrare banale, ma che in uno stile di vita sano non lo è:

Le Tisane!!

Bere tisane drenanti, fa molto bene, e sono una bevanda piacevole, specialmente ora che inizia l'inverno.

Le tisane drenanti appartengono alla categoria specifica dei prodotti erboristici cosiddetti coadiuvanti delle diete ipocaloriche.

Proprio per questo motivo è opportuno ricordare che le tisane drenanti sono inefficaci se non vengono inserite nel contensto di un regime dietetico dimagrante e di un corretto stile di vita.

Le tisane drenanti agiscono diminuendo la ritenzione idrica: la percezione di essere grassi deriva anche e soprattuto dalla sensazione permanente di gonfiore; proprio per questo le tisane drenanti costituiscono un buon aiuto, andando ad agire sul sistema linfatico e sull'apparato renale.

La possiamo assumere un qualsiasi momento della nostra giornata, sia a colazione, come spuntino, sia la sera davanti alla tv.

Io molto spesso preparo un termos che mi porto in borsa durante la mia giornata.

Per chi beve poco, può essere un aiuto fare come faccio io. così da essere sicuri di bere almeno 1 litro di acqua al giorno!

Befancyfit!